Gesünder Leben mit Hund

Mit Hund hat man viel Gesprächsstoff, ein Hund ist einfach der beste Verkuppler

Suchen Sie neue Freunde?

Ist Ihr Bekanntenkreis ist nicht wirklich groß? Es könnten schon ein paar mehr Leute sein. Aber mit neuen Kontakten ist das so eine Sache. Es fällt Ihnen schwer, Ihren Freundeskreis zu erweitern – wie auch? In der letzten Zeit sind Bekannte oder Familienangehörige gestorben, schwer krank geworden oder haben sich aus welchen Gründen auch immer von Ihnen verabschiedet. Ihr soziales Netzwerk wird bedenklich großmaschig. Da fängt Sie im Zweifelsfall nicht mehr viel auf.

Kollegen sind auf Sie auch nicht gut zu sprechen. Jetzt sollten Sie aber schnell die Reißleine ziehen, bevor Sie sich ganz in Ihre Wohnung zurückziehen. Doch was tun? – Richtig! Schaffen Sie sich einen Hund an und gehen Sie endlich raus, in die Innenstadt, Fußgängerzone, in den Park, auf die Hundewiese, in den Wald. Was meinen Sie, wie schnell Sie neue Freunde finden?

Wichtig dabei ist: Treffen Sie solche Menschen, die auch einen Hund haben. Denn da müssen Sie zwangsläufig stoppen und zum Small Talk ansetzen, denn die Hunde beschnuppern sich, da können Sie nicht einfach weitergehen. Sie kennen doch die Kraft Ihres Tieres, das hält Sie automatisch davon ab. So verhilft Ihnen der Hund zu neuen Freunden – und das Problem wäre gelöst. Sie können Ihren Freundeskreis ausbauen und sich die aussuchen, die Ihnen sympathisch erscheinen.

14. Keine Abwechslung im Leben?

Ihrem Leben mangelt es an Abwechslung? Sie wissen nichts mit sich anzufangen? Ihnen fällt nichts mehr ein? Aufregendes erleben Sie schon lange nicht mehr? So langsam verlieren Sie gar die Lust am Leben? Selbst wenn Sie jemand einlädt, lehnen Sie diese Einladung ab? Merken Sie eigentlich, wie Sie selbst es sind, der keine Abwechslung mehr zulässt? Jetzt wird es aber Zeit, sich einen Hund anzuschaffen. Denn mit Vierbeiner wissen Sie heute nicht, was morgen passiert.

Da ist Leben in der Bude, jeden Tag neues und anderes. Tiere sorgen immer für Abwechslung, denn sie sind spontan. Wüssten Sie nämlich ganz genau, was täglich passiert, wäre es ja schon wieder langweilig. Hunde verändern Ihr Leben nachhaltig! Ob Bello Sie nur zum Gassigehen auffordert oder Ihnen den Ball zum Spielen vor die Füße legt, Sie müssen etwas unternehmen.

Mit einem Hund wird es nie Langweilig, er muss raus und spielen

Und ganz erhrlich, welches Herz wird nicht weich, wenn der Dackelblick Ihres Lieblings Sie fordert? Auch der Hund hat bestimmte Gewohnheiten, Sie dürfen aber sicher sein, dass es täglich immer etwas anders ist. Nicht umsonst soll man ja auch mit seinen Vierbeinern immer andere Laufstrecken wählen, damit die Tiere Abwechslung bekommen und andere Gerüche aufnehmen.

Stellen Sie sich einmal vor, Sie würden jeden Tag Gulasch essen. Nach einer Woche rühren Sie das nicht mehr an, weil Sie Abwechslung auf Ihrem Teller brauchen. Genauso ist das mit unseren lieben Vierbeinern. Bekommt der Hund jeden Tag dasselbe Trockenfutter, wird er gelangweilt zum Napf trotten. Kochen Sie ihm aber mal selbst etwas, kann er es kaum erwarten das Futter in sich hineinzuschlingen. Wir brauchen ganz einfach Abwechslung in allen Bereichen, beim Essen und Trinken, sowie bei Sozialen Kontakten.

Abwechslung bringt Spannung ins Leben! Man freut sich wie ein kleines Kind auf das Ungewisse, die Überraschung die ein Hund tagtäglich parat hält. Ein Hund ist ein Abwechslung-Garant, ein Hund ist die Garantie das immer etwas neues passiert. Variieren Sie Ihre festgefahrenen Abläufe, fahren Sie, sofern das Wetter es zulässt, mal mit dem Rad antstelle des Autos. Das verschafft Ihnen und dem Hund mehr Bewegung und frische Luft.

15. Wollen Sie gesünder leben?

Längere Zeit schon plagen Sie kleine Beschwerden. Ihre Füße ächzen unter dem Gewicht Ihres Rettungsrings um die Hüften, die Knie streiken, das Kreuz wird zum Kreuz. Ihnen ist schon klar, dass Sie ungesund leben. Auf die Waage trauen Sie sich schon lange nicht mehr. Der Arzt hat beim Routine Check festgestellt, dass Ihre Fettwerte im Blut durch die Decke gehen, und Ihr Blutdruck ist auch nicht in Ordnung. Bei Ihnen beginnt so langsam auch der Zucker zum Problem zu werden. Sie leben einfach ungesund und denken jetzt darüber nach, was Sie ändern müssen.

Da fällt Ihnen der Nachbar ein, der jeden Morgen mit seinem Labrador joggen geht. Beide sind fit und gesund. Das ist es, Sie brauchen einen Hund, der Sie regelmäßig fordert. Sie brauchen nämlich einen „Antreiber“, und das wird Bello zwangsläufig sein, wenn er allein drei- oder viermal am Tag Gassi gehen muss. Bei Regen oder Sturm können Sie nicht einfach sagen: „Du Kleiner, heute mal nicht, bitte!“ Der wird Sie so lange drangsalieren, bis Sie freiwillig gehen und sich selbst bewegen und so etwas für Ihre Gesundheit tun. Es ist im Übrigen wissenschaftlich bewiesen, dass Menschen mit Hund gesünder leben.

In langjährigen Studienreihen der britischen Stanford University hat man Testgruppen mit Hund und ohne beobachtet. In der Regel hatten die Teilnehmer mit Vierbeiner weniger Krankheiten als die ohne, wo häufiger Diabetes, Bluthochdruck oder Herz-Rhythmus-Störungen vorkamen. Die Probanten mit Hund lebten erwiesenermaßen länger – um bis zu 22 Prozent! Wenn Sie also etwas mehr vom Leben haben wollen, dann schaffen Sie sich ein Haustier an. Denken Sie nicht schon an Morgen, sondern leben Sie den Moment.

Viele Menschen denken auch über die zahlreichen Einschränkungen nach, die sie mit Vierbeiner hinnehmen müssen. Ja, es ist richtig, der Urlaub wird etwas komplizierter, der Einkauf im Supermarkt muss organisiert werden und so weiter. Es ist einfach eine Abwägung zwischen Ihrer Gesundheit bzw. Lebensqualität und das bisschen Einschränkung. Es gibt durchaus Menschen, die sagen, ich lebe lieber kurz und heftig als lang und beschwerlich – auch eine Einstellung, aber gegen die eigene Gesundheit.

Das war ein kleiner Auszug aus unserem Buch “Dein Hund der Therapeut”. Wenn Sie das ganze eBuch lesen möchten, können Sie es runterladen und schon in wenigen Minuten starten.